顎関節症の患者さんは、日頃から首の姿勢に気をつける必要があります

  顎関節症の患者さんは一般的に発症年齢が若く.横噛み.夜泣き.硬いものを好むなどの悪習慣を持つ方がほとんどです。 しかし.これらの習慣がなく.単に頚椎の姿勢が悪いだけの患者さんも相当数おり.顎関節の機能にも影響を及ぼすことがあります。  本を読んだり.パソコンを見たりと.デスクワークをしている人の多くは.「背中を丸めて頭を前に伸ばす」姿勢に慣れているものです。 その方が快適だと思っている人が多いのですが.この姿勢こそが顎関節にダメージを与えているのです。  頭を前に伸ばすと.通常は少し後ろに傾き.下顎の位置が変化する。 通常.下顎の位置を維持する筋肉や靭帯は数多く存在します。 そして.頭を後ろに傾けると.下顎の位置を維持する筋肉である舌骨上筋や舌骨下筋が強く伸ばされ.下顎の位置を維持することができるのです。 そのため.長い間.対応する筋肉に負担がかかり.顎関節の機能にも影響を及ぼします。  この科に通う患者さんは.普段から頸椎と頭の姿勢の維持を医師から強調されています。 顎関節の機能を回復させるために.患者さんは悪い姿勢を正すように心がける必要があります。