張さんは.1年以上前から腰痛があり.痛みの程度は重くないが.生活の質に深刻な影響があると言って受診し.いくつかの病院で心電図.X線.胸部CT.胸椎のMRI.上腹部超音波検査を行ったが異常はなく.病気ではないと言い.医師からも精神的に問題があると言われて.心療内科で診てもらうことを提案されたことがあった。 張さんは.このことにとても心を痛めていた。 背中の痛みは.1.心臓病.大動脈疾患.呼吸器疾患.縦隔疾患などの胸部臓器疾患が原因であることがある。 2.胆嚢炎.胃十二指腸潰瘍.膵臓炎などの腹部臓器疾患。 頚椎症.胸椎の腫瘍.胸部結核など頚椎.胸椎の疾患。 4.背部軟部組織の損傷または歪み（背部筋膜炎または胸部小関節障害または胸部肋骨脊椎関節障害とも呼ばれる）。 最初の3つのタイプの腰痛は.タイムリーに診断・治療できることが多いのですが.4番目のタイプの腰痛は見落とされることが多く.患者さんはタイムリーに診断・治療できないまま病院を転々としているのが現状です。 このタイプの痛みは.長期の悪い姿勢や習慣.仕事の負担などで背中の筋肉や筋膜の軟部組織に繰り返し負担がかかったり.外部の風や寒さで背中の軟部組織が傷つき.無菌性の炎症と炎症物質による神経終末の刺激で.背中の痛みが起こり.一部は肋間に沿って.胸の痛みが起こり.中には夜間に痛みで目が覚め.起きて動いたら和らぐ人もいます。 特に近年.パソコンやエアコンの普及に伴い.発症率は増加傾向にあります。 軽症の場合は薬物療法や理学療法.鍼灸マッサージで対応し.重症の場合は小鍼と痛点ブロック療法を併用することが実現可能です。 前述の張さんは.接客業務に従事しており.毎日長時間電話対応をしているため.腰の軟部組織に長期的に繰り返し負担がかかり.歪みが生じ.薬や理学療法で治療しても効果がなく.その後.小鍼に痛点ブロック治療を組み合わせて5回の治療を行い.完治させたものです。 また.座る姿勢が悪い.寝転がって本やテレビを読む.シモンズのベッドで寝るなど.悪い姿勢や習慣を正すこと.長時間のパソコン使用やテレビ鑑賞.電話応対.外来作業を避けるなど.仕事や生活の中で仕事と休息の組み合わせに気をつけること.腰を温めること.寒いときは衣服を足すことに気をつける.暑い日に扇風機やエアコンを人に当てない.エアコンの温度を下げすぎない.できれば26℃以上など.さまざまです。