比較的簡単な骨粗鬆症の初期自己診断テストです。 あなたのご両親は.ちょっとした衝撃や転倒で股関節骨折をしたことがありますか？ ちょっとした衝突や転倒で.骨を痛めたことはありませんか？ プレドニンなどのホルモン剤を定期的に3ヶ月以上続けて服用していますか？ 身長が3cm伸びた？ あなたは普段からアルコールを過剰に摂取していますか？ あなたは1日に20本以上タバコを吸いますか？ セリアック病や腸炎による下痢や赤痢によく悩まされていませんか？ 回答された質問：45歳までに閉経されたのでしょうか？ 女性の回答：12ヶ月以上続けて生理がなかったことがありますか（妊娠中を除く）。 男性回答：インポテンツや性欲の欠如に悩んでいますか？ これらの質問の一部または全部に「はい」と答えた方は.骨粗鬆症になるリスクがあります。 ただし.骨粗鬆症かどうかを判断するためには.医療従事者による骨密度検査が必要です。