陥没性足関節水腫は.足首の皮下組織腔に過剰な体液が貯まると.皮膚が青白く腫れ.浅いしわができ.局所温度が低く.弾力性がない状態になる疾患である。 指で押すと足首の皮膚が凹み.それが数秒から1分ほど続き.指を離すと治まるという症状が出ることがあります。 これは.陥没水腫では皮下組織の隙間に自由水が多く存在し.圧迫による局所圧の上昇で低圧に移動し.指を離すと元の位置に戻るためである。 足首の陥没水腫は.長時間の立ち仕事や座り仕事.薬物の刺激.女性の妊娠.腎臓病など.さまざまな理由で引き起こされます。1. 長時間の立ち仕事や座り仕事：長時間の立ち仕事や座り仕事は下肢の血行を悪くし.下肢の組織内の液体を増加させて.足首に陥没水腫を引き起こします。 高血圧症治療薬.血糖降下薬.抗不安薬などが体に作用して浮腫を引き起こし.例えばカルシウムイオン拮抗薬などの降圧剤は下肢の浮腫を引き起こしやすいとされています。 患者さんは.浮腫の症状を緩和するために.医師の指導のもと.服用量の調節や薬の変更を行うことをお勧めします。 3.女性の妊娠：妊娠中は骨盤内の圧力が上昇し.下肢の静脈還流に影響が出ます。 また.妊娠中の女性の体内では.水分やナトリウムの貯留に関与するホルモンレベルの変化が.足首の陥没水腫の現象を引き起こすことがあります。 この場合.適切な運動をして血液循環を促進し.腎臓の濾過を早めることで体液の排出を促進することができます。 また.浮腫を軽減するために下肢を適切にパッドすることができます。 4.腎臓病：腎臓病は.大量の蛋白尿.低アルブミン血症を引き起こし.体内の過剰な水分が排出されずに皮下組織に保持され.足首の陥没浮腫につながります。 患者さんは.浮腫の症状を緩和するために腎臓病を積極的に治療するようお勧めします。 5.その他：例えば.心臓病（心不全.心臓弁膜症など）.内分泌疾患.栄養不良なども.その例として挙げられる。 患者さんは病院で心エコーや胸部X線検査を受けて.診断を明確にすることができます。 足首の陥没水腫の患者さんは.対症療法の前に病院で検査を受け.原因を突き止める必要があります。 また.患者さんによっては.余分な水分を排出するために利尿剤を投与し.症状を軽減することもあります。 また.患者さんには.症状を和らげるために.定期的に足首を高くすることをお勧めします。