アキレス腱断裂のリハビリテーションプログラムは.まず4～6週間はギプス固定を行い.4～6週間後.痛みがある範囲で膝の屈伸.足首の背屈などの積極的な運動を開始します。 最初は少量から.徐々に1日1,000回まで増やし.グループでの練習も可能です。 次に.足関節周囲の屈筋・伸筋をゴムバンドで1日30～60分ほど強化し.ケガを予防します。 第三に.足の下に置いた円筒を利用して前後に転がすことで.軽い力で足関節の可動域を回復させ.局所の癒着を回避することができます。 上記のトレーニングにより.アキレス腱断裂をスムーズに修復し.アキレス腱の二次断裂を引き起こさないようにすることができます。