腕振り：患者を座らせ.術者は患者の患側に立ち.患側手足と同じ側の手で患者の肩を持ち.患側手足と反対側の手で円形の円を揺らし.患者の肩関節を左右に回転させ.回転範囲は小から大へ徐々に大きくし.それぞれ3～5回繰り返す。 患者を座らせ.オペレーターは患者の正面外側に約45度の角度で立ち.患者が座っているスツールの外縁で患肢の反対側の足をかき.患者の前腕をオペレーターの大腿部に乗せ.両手のひらで患者の上肢筋を上下左右に.患者の肩から上腕に沿って肘まで各2〜3回こねます。 次に術者は.患者の斜め外側に45度の角度で立ち.患肢と同じ側の足を患者の座っているスツールの外縁に置き.患者の前腕をまだ術者の大腿部に置き.患者の肩甲骨後窩から上腕に沿って肘までこね.2～3回繰り返す。 ニーディング：操作者と患者が「座屈・ニーディング法」と同じ姿勢になる。 1.両肩の関節を緩め.親指を前に.残りの4本の指を後ろにして.患者の肩を上腕に沿って肘まで交互に2～3回こねます。 2.術者は患者の背面側に立ち.術者は患者の患肢と同じ側の足を木製のスツールに乗せ.患肢を術者の添え脚に乗せ.両手の親指で患者の肩甲骨内縁に沿って2〜3回つまみ.両手の親指で角下窩を2〜3回円状に圧迫し.右手の平で角下筋を3〜5回押し.患者の肩から上腕に沿って2〜5回繰り返しつまみ.肘まで圧迫します。 3.操作者はスツールに足を置き.両手で患者の肘から手首までの腱を分け.両手で手首を3～5回転させる動作を繰り返し圧迫します。