靭帯は.関節の隣り合う2つの骨や軟骨の間をつなぐ.緻密な繊維状の結合束や膜のことです。 靭帯は高い引張強度とある程度の弾力性を持ち.その機能は関節の安定性を維持し.生理的範囲を超えた動きを制限することである。 スポーツ愛好家やスポーツ選手の多くは.スポーツ中に膝の靭帯を捻挫しており.中でもACLの損傷は最も一般的で.短期および長期の運動障害を引き起こす可能性があります。 ACL損傷の最も一般的な原因は.膝をひねる際に外部から衝撃を受けることです。 ここでは.けがの原因となる間接的な外力を4つ紹介します。 1.急な停止やハンドル操作 地面にしっかりと立って.脚を反対方向に向ける 例：サッカーやバスケットボールの選手が急停止して方向転換する。 2.膝をまっすぐにして着地すること 水上スキーがジャンプした後に着地したり.体操選手が跳馬で着地したりするように.膝をまっすぐにして足を地面に打ち付けることです。 3.過伸展状態の膝 側面緊急停止 着地 野球選手がベースに向かって横滑りしながら膝に余計な力がかかるなど.脚が過伸展した状態で急停止すること。 4.回転と急減速 サッカーやラグビーの選手が急減速後に急旋回するなど.自然な減速と足のひねりで膝が過度に回転することがあります。 ACLの損傷は.短期的または長期的な運動能力の問題を引き起こす可能性があります。 ACL不安定症の場合.脛骨と大腿骨の亜脱臼があるため.半月板には異常な骨折力がかかる。 また.ACLの機能が不十分な膝では.変形性膝関節症が発症するリスクが高いと言われています。臨床症状としては.局所的な腫脹.圧迫痛.関節の不安定性などがあり.激しい方向に引っ張ると痛みが増します。 治療が不十分だと.不安定になったり.外傷性関節炎になったりすることがあります。 治療の原則は.確定診断.早期管理.包括的修復です。