靭帯損傷は自然治癒するのか？

　　靭帯損傷が自然治癒するかどうかは.損傷の程度によって異なるため.一概には言えません。　　軽度の靭帯損傷では.局所の痛みと腫れがありますが.自然に治ります。 縫合や靭帯再建などの外科的治療と.絆創膏や装具による固定が必要です。　　靭帯損傷期間中は.安静にして無理をしないこと.食事に注意し.辛いもの.刺激物.冷たいものを食べないことが大切です。