膝靭帯損傷の多くは激しい運動によって引き起こされ.通常.療養.初期段階での活動の回避.適切な補完的治療が必要です。 膝靭帯損傷は.急性期には局所の腫脹や関節可動域の制限を伴うことが多く.迅速かつ適切な治療を行わないと慢性化する可能性があります。 この段階では.4～6週間は保護装具で固定し.ベッド上での安静が中心となります。 短期間の激しい運動は.靭帯の損傷を悪化させ.回復に寄与しないため.お勧めしません。 しかし.装具の保護のもと.患者さんは医師の監督のもとで適切な機能的運動を行い.関節の癒着やこわばりを予防することができます。 膝の靭帯を痛めた後.24時間以内に冷湿布で治療し.温湿布は避け.48時間後に医師の指導のもと血液凝固促進剤を塗布し.患肢を高くして局所の腫れを軽減しやすいように注意します。