「癌は虎よりも恐ろしい」.この言葉が一般に浸透してきたと思います。 なぜこれほどまでに恐れられているかというと.それは私たちの生活と密接に関係しており.いつか自分の身に降りかかるかどうかわからないからです。 世界中の科学者が.がんの発生を抑えるために多大な努力を払ってきたが.ほとんど成功していない。 過去30年以上.中国におけるがんの罹患率と死亡率は増加の一途をたどっています。 がんの予防と治療には.まだ長い道のりがあります。 腫瘍の発生率や死亡率の減少における予防の役割については.これ以上説明する必要はないだろう。 30年後の中国のがん発生率を想像してみてください。 これは.その時の人口構成にある程度依存します。 腫瘍の低年齢化に伴い.乳がんや大腸がんなどの腫瘍は40歳以前に発生することが多くなっています。 10代は30年後に腫瘍の発生率が高くなる年代に入るので.今10代から腫瘍の予防に関する教育を優先的に行うべきです。 病気を予防する方法を早くから学ぶことで.子どもたちはより健康的になります。 喫煙.食生活の乱れ.運動不足は.大人になってから腫瘍にかかるリスクを大幅に高めること.これらの習慣は13歳頃に身につくことが多いこと.これらの悪い習慣がなければ.がんの約半数は防げたこと。 中国の経済成長とともに.欧米諸国のライフスタイルに影響される部分もあるだろう。今の子どもたちの食生活や.中国の肥満児の増加率を見れば.ヒントが得られるはずだ。 これらは.今から数十年後の中国における腫瘍発生率の変化の根拠となるかもしれない。 科学が発達した現代では.将来のがんのリスクを減らすために.生活習慣に目を向け.「事前に予防する」ことが重要です。 健康的な生活習慣を身につけるために必要な知識やスキルは.思春期の学習を通して身につけることができます。 健康教育において.学校は重要な役割を担っていますが.家庭環境や地域環境も重要な影響を及ぼしています。 大人になってから不健康な習慣を変えるより.早い時期に健康的な習慣を身につける方がずっと簡単です。 学校では.基本的な教育に加え.健康的な生活習慣を身につけるための知識.態度.スキルを子どもたちに自然に教えることが必要です。 これにより.今の子どもたちが健康に育ち.将来のがん罹患率や死亡率を減らすことが効果的に期待できます。