ビタミンB群は主にビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB3.ビタミンB5.ビタミンB6.ビタミンB9.ビタミンB12などを含み.人体にとって不可欠な栄養素であり.人体の代謝において調節的役割を担っている。
人体がビタミンBが不足している場合.いくつかの臨床症状は.一般的に次の領域に表示されることがあります：1.皮膚異常：ビタミンBの欠乏は.貧しい人々の皮膚の質につながる可能性があり.顔の皮膚が荒れ.色素沈着.赤い血.深刻なにきび.色素沈着や皮膚炎が表示されることがあります;
2.口内炎：患者はビタミンBが不足すると.また.歯肉.歯周病腫脹.痛み.出血.現れるかもしれません。
口内炎.歯周炎など様々な病気が発生する可能性があります。3.足病：それはビタミンB1の欠乏によって引き起こされる神経.精神.心血管の損傷であり.神経や心臓系の一連の異常な症状は.急速な心拍数.呼吸困難.四肢の運動障害などが発生する可能性があります。4.胃腸不快：食欲不振.吐き気.嘔吐などの症状.胃腸力学的疾患.および青年は.かもしれない。
身体発育の遅延現象が起こることがある；5.貧血：ビタミンB12が不足すると.大球性貧血の症状が現れ.具体的にはめまい.脱力感.手足のしびれや脱力感が現れ.ひどい場合には失神することがある；6.胃腸の不快感：食欲不振.吐き気.嘔吐などの症状が現れ.思春期の子供には.胃腸の運動障害が起こることがある。
また.そのような方は.上記の症状に加えて.精神がぼんやりしたり.物忘れがひどくなったり.精神的な柔軟性が失われたりすることがあります。
ビタミンB不足の可能性を感じたら.病院で診断を受け.医師の指導のもと.薬物治療を行う必要があります。
1日に必要なビタミンは.適切な食事やビタミンBを多く含む食品を適度に摂取することで補うことができます。