ビタミンB12は.赤血球の発育・成熟を促進し.造血機能を正常に保ち.悪性貧血を予防するほか.神経系の健全な働きに不可欠なビタミンです。
ビタミンB12は人体で合成できないため.主に動物性食品から摂取します。
食品に肉類.動物の内臓.牛乳が不足すると.ビタミンB12不足が生じやすくなります。
2.吸収不良：ビタミンB12は一般に腸で吸収されますが.消化器系の疾患が発生したり消化器系を手術した場合.一般にビタミンB12の吸収に影響を与え.さらに甲状腺機能
甲状腺機能亢進症.メトホルミン.コルヒチン.プロトンポンプ阻害剤などの一部の薬剤もビタミンB12の吸収に影響を与える可能性があります。
3.先天性ビタミンB12代謝異常：コバラミントランスポータープロテインIIはビタミンB12の主要なトランスポータータンパク質です.先天的コバラミントランスポータープロテインII欠損はビタミンB12トランスポーター障害.したがってビタミンB12欠損につながることができます。
ビタミンB12が不足すると.月経不順.食欲不振.消化不良.舌の炎症などさまざまな症状が現れます。
子どもでは.精神や感情の異常.表情が冴えない.泣きやまない.反応が鈍い.眠くなるなどの症状が現れます。
食事調節と薬物療法が必要です。
ビタミンB12を多く含む食品を多く摂り.卵.魚.エビ.カニのような精肉などの動物性たんぱく質を多く摂取することが推奨されます。
また.ビタミンB12錠を経口摂取することで.ビタミンB12欠乏症は改善されます。