漢方では「冷えは凝縮して滞る」と言われ.人体の気・血・液の流れは.温まった陽の気によってスムーズに促されるとされています。 気血が分散され.気血の流れが滞ることがなければ.痛みは緩和・軽減されるのです。 臨床的には，関節痛，首・肩・腰・脚の痛み，月経困難症，消化不良，胃痛などの多くは冷えが原因であることが分かっている。 治療の基本として，粗塩を用いた温湿布を患者にさせ，良い結果を出している。 具体的な手順は以下の通りです。 1.適切な粗塩を選ぶ：3～5kgの大粒の粗塩（料理用の細かい精製塩ではない）を使用し.できれば大きな緑塩（海塩）を使用しますが.岩塩や湖塩も使用可能です。 2.塩を炒める：フライパンに粗塩を入れ.大きな布袋に入れる。 この袋は幅30cm以上.上下20cmのもので.粗めの綿（化学繊維は使わない）で.三方を死ぬほど縫い.片方は縫わない.塩を入れるのに良い.縫わない側は少し長く残して.塩が飛散しないように折り返すのに良い。 塩が出たばかりの時は熱いので.袋の下にタオルを敷いて.熱くない時に取り出す。 塩が早く散らないように.袋を何かで覆ってください。 3.塩袋を痛いところに平らに置く。 1回に30分～1時間程度.そのままにしておきます。 これを少なくとも1日1回行ってください。 胃痛や消化不良の場合は上腹部や背中.月経困難症など婦人科系の場合は下腹部や腰仙部などに貼るとよいでしょう。 粗塩温罨法の効用 1.粗塩温罨法は血液の循環を促進し.血液の循環を加速し.局部抵抗の役割を強化する。 粗塩温湿布は体の局部皮膚温度を上昇させ.筋肉の弛緩.皮膚の毛細血管の拡張.局部と全身の血液循環を改善させることができます。 また.熱刺激により網内皮系の貪食を活性化し.体内の各種物質の代謝を促進することができ.各種炎症反応に有効である。 また.粗塩による温湿布は.腸の蠕動運動促進.血液循環の促進.組織の癒着緩和.局所の栄養状態の改善などの効果が期待できる。 2.粗塩湿布の熱は湯たんぽより深く.長く持続します。 3.お灸に比べ.臭いがない。 操作が簡単です。