膝はケガをしやすい関節です。 近年.ACL（前十字靭帯）損傷が大幅に増加しています。 膝の内側の靭帯の損傷は非常に深刻で.スポーツ活動中に損傷することが一般的です。 なぜ膝の故障が多いのか？ 特に膝関節はケガをしやすい部位です。 膝は2本の長い骨の間にあり.全身の体重は膝関節を通じて足に伝わります。 また.膝を曲げると安定性が低下するため.怪我をしやすくなります。 膝を曲げたとき.半月板や靭帯はほとんど有効な支えになっていません。 膝関節の内部構造とACLの位置は？ 膝関節には.骨.靭帯.腱.軟骨.神経.血管などがあります。 コラーゲン繊維で形成された繊維状の関節包は.関節と各骨の端部を取り囲み.膝関節に安定性を与えています。 ACL損傷の兆候と症状について教えてください。 1.ゴツゴツ音-ACLが切れると.すべてではありませんが.多くの患者さんが「ゴツゴツ」という音を聞いたり感じたりします。 2.即時腫脹-損傷した靭帯から出血していることを示唆する。 3.痛み-ACLが損傷すると.ほとんどの患者さんが痛みを感じます。 4.不安定性-患者さんはしばしば.膝関節が連動している.あるいは不安定な感じを述べます。