胸郭は.胸骨.12対の肋骨.12個の胸椎が相互に連結して構成されています。 肋骨の骨折は胸椎の骨折の中で最も多く.約90％を占めます。 第4～7肋骨は細長く.最も骨折しやすい部位です。 隣接する3本以上の肋骨が2カ所以上骨折して胸壁が浮いた状態になる胸部外傷のこと。 1.食事のタブー (1)肉や骨を多く摂らない：骨折後に肉や骨を多く摂ると.骨の無機質が増え.骨中の有機物の比率のバランスが崩れ.骨折の早期治癒の妨げになります。 (2) 部分食を避ける：骨折患者には.局所の水腫.うっ血.出血.筋組織の損傷などを伴うことが多く.身体自体にはこれらを修復する抵抗力があり.身体の組織のうっ血や腫れは主に各種栄養素によって修復されています。 (3）消化の悪いものを食べない：骨折患者はギプスやスプリントを固定され.活動が制限されるため.腫れや怪我の痛み.精神不安と相まって.しばしば食欲がなくなるので.食事は栄養価が高く.かつ消化の良いものが望ましく.果物.野菜を多く食べることが適切である。 (4)水を飲まないようにする：寝たきりの骨折患者は非常に動きにくいので.彼らは排尿の数を減らすために水を飲むので.患者が少ない活動と腸の蠕動運動を弱め.簡単に便秘を引き起こすことができるので.寝たきりの骨折患者は水を飲むようにしたいです。 (5）白砂糖の過剰摂取を避ける：白砂糖を大量に摂取した後.それはグルコースの急激な代謝を引き起こし.アルカリ性のカルシウム.マグネシウム.ナトリウムイオンが中和効果に参加して.血液が酸性になるのを防ぐため.カルシウムの大量消費は骨折患者の回復に寄与しないようにします。 2.それはより多くの野菜を食べることをお勧めします。タンパク質とビタミン豊富な食事は.骨粗しょう症の発生と発展を防ぐことができ.初期の骨折の食事は.血液のうっ滞や腫れの除去を容易にするために.光でなければなりません。