サンザシは.瘀血による月経困難症に非常に効果的です。 この方法は.サンザシが「血の巡りを良くし.瘀血を解消する重要な薬である」と考える専門家から借りたものである。 月経後や出産後の女性の瘀血の痛みを取り除くことができます」。 専門家はサンザシを女性の月経困難症に使用した。 また.「月末に月経のない女性は.サンザシで約50グラムの煎じ薬を作り.黒砂糖7.8コを洗い流して飲むとよい」という。 数ヶ月間.月経状が来ない場合は.数回に分けて服用すれば.経過します。” もちろん.月経がないのはやはり瘀血が主な原因ですから.サンザシには瘀血を解消する効果があるので.効果的でしょう。 滞留血や月経困難症をケアするレシピ「サンザシ黒砂糖ペースト」をご紹介します。 このサンザシと黒砂糖のペーストは.生理の最初の1-2日または生理の1-2日前に起こる腹部の生理痛で.経血がスムーズに排出されると徐々に減少または消失し.経血は血塊を含んだ濃い色をしている場合に適しています。 レシピ：サンザシの実をそのまま200g.黒砂糖大さじ3。 作り方：サンザシを洗い.適量の水を加え.中火でサンザシに火が通るまで煮込み.黒砂糖を加えてよくかき混ぜる。 生理の3～5日前から飲み始め.生理後3日目まで毎日朝晩スプーン1杯のサンザシのピューレを飲んでください。 専門家のアドバイス：多くの妊婦は食事の好みがあるでしょう。 酸っぱい味の果物を好む人もいますが.サンザシは破血や瘀血を解消する効果があり.子宮収縮を刺激して流産を誘発する可能性があるので.絶対に選ばないでください.これは注意しなければならないことなのです。 大食いで困ったことはない。 上記のような女性の生理痛をケアできる素晴らしいレシピ以外にも.実は女性の生理痛の緩和に効果的なレシピはたくさんあるのです。