舟状骨骨折手術後のリハビリテーション法について

  舟状骨骨折の手術後1~3日目から肩と肘のベルトで患肢を吊って固定し.拳を握る運動.指を伸ばす運動.手首を曲げる・伸ばす運動をそれぞれ5回ずつ行い.1日5回ずつ増やして1日16~20回まで練習してください。 数秒キープし.3~4回繰り返し.徐々に10回に増やし.1日1回.午前と午後に行います。  2.患側は.肩の力を抜いて外転させた状態で.肩の前後振り3回から始め.徐々に増やして1日20回を目安に行う。  3.患側の前腕の肘の屈曲.伸展.内旋.外旋の積極的な運動を1日5回から始め.1日20回まで増やしていきます。  4.手術後一週間.立っている時.上体を患側に曲げ.少し前傾し.上腕が自然に下がるようにし.肩の内・外旋運動を一日にl0~20回行う。  5.手術後2~3週間.受動運動を中心に肩関節を全方向に動かすことができます。 運動間隔中は患肩と肘を固定し.患肢の前腕を健肢で持って肩をすくめる運動.肩の外旋・内旋運動をそれぞれ10回ずつ行います。  6.術後4~6週間は受動的な活動量を増やし.能動的な筋力トレーニングを行う。 (1)患側の上肢が自然に下がるように前屈して肩関節を回旋させる(2)患側の手を胸に当て.健側の手で患側の手を支えて健側の肩甲骨に触れる(3)患側の上肢を挙げて後頭部に触れる(主に肩外転.外旋の訓練)(4)患側上肢で腰を触れる.すなわち患側指背で腰を触れると同時に肩外転・内転・後伸展運動を行う(5) (5)手漕ぎ運動.滑車運動.木の棒運動なども可能です。  (日常生活において患肢を使用し.患肢の機能を発揮できるように指導・監督すること。