放射線治療後に下痢を繰り返す患者さんは少なくありません。 実は.医師による専門的な治療を受ける以外に.自宅でできる適切な治療法もあり.症状を改善させることができます。
適切なアプローチを見つけるとうまくいく
。
家庭薬を服用する際は.処方された薬の飲み方を必ず医師の指示に従いましょう。 また.市販の薬を使用する際は.事前に医師に相談することをお勧めします。
- 1日数回.3000ml以上の少量の水や水分補給飲料（経口補水塩ともいう）を飲み.オレンジジュース.グレープジュース.バナナ.ポップコーンなどのカリウムやナトリウムなどの電解質を多く含む食品を適切に補給する。
- 栄養が豊富で十分なカロリーを持つ流動食や半流動食の摂取を促し.饅頭やパンなどの固形食と一緒に食べることで胃での食べ物の消化吸収時間を効果的に高め.体位を適切に調整します。
- 食事は体調に合わせて少量ずつ.頻回に。 軽いもの.マイルドなもの.カサが少ないもの.繊維質の少ないものなどを適宜食べるとよいでしょう。
- すべての症状が消えてから2日間は.冷たいもの.辛いもの.脂っこいものを避け.砂糖.豆類.キャベツ.炭酸飲料.アルコール.カフェイン飲料などガスを発生する食品は避けてください。
- ソルビトールを含むガムは食べないでください。
- 症状が消えてから3日間は.牛乳.チーズ.アイスクリームは避けてください。 下痢をすると.体は乳製品を消化しにくくなります。
- 。
安静にして腹部を温め.マッサージや圧迫などの刺激を避け.胃腸の運動を抑制します。
- 。
肛門周囲の皮膚を清潔に保ち.乾燥させて快適に過ごしましょう。 下痢でトイレに行った後はぬるま湯で洗い.優しく拭いて清潔にしましょう。ウェットティッシュやスプレーボトルも便利です。
。
体温の変化に注意し.食事の衛生に気を配り.腸内感染を予防しましょう。
。
。
注意すべきいくつかの症状
。
自宅療養中に次のような症状が出た場合は.医師の診察を受けることが大切です：
- 皮膚の乾燥.目のくぼみ.尿量の低下などの脱水症状や.脱力感.腹部膨満感などの電解質異常があります。
- ひどい下痢（1～2時間おきに大量のゆるい便が出る）。
- 下痢が1週間以上続く。
- 腹部の激しい痛み。
- 腹部の激しい痛み。
- 黒っぽい便や血便が出る。
- 発熱する。
- 症状の悪化や発作の頻度の増加。
- 痔のある方.トイレの時に痛みや出血がある方は.必ず医師に相談してください。
。
。
。
。
。
下痢をした後の対処法もあります
。
米国疾病対策予防センター（CDC）は.下痢便などの体液を拭き取る際には.使い捨ての手袋を着用することを推奨しています。 また.使うたびに洗える再利用可能な手袋を着用するのもよいでしょう。 手袋がない場合は.使い終わったら必ず石鹸と水で手をよく洗ってください。
共同研究者：広東省人民病院 広東肺癌研究所 孫玉瑛先生 張明峰先生
。