枕は生活の1/4～1/3の時間を共にするので.その人に合った枕を選ぶことはかなり重要なことですが.どのように選べばよいのでしょうか？ 市販の頚椎枕は本当に頚椎症を予防・治療できるのか？ 古くから言われている高枕は完全に間違い？ まず.すべての適切な枕を選択することは比較的簡単で.同時にもっと難しい.限り枕が行に快適であるため.単純な.人々は高と低脂肪と薄いの違いがあるので難しい.別の健康と病気があり.それぞれの人の要件が同じではありませんが.枕の選択は同じではありません。 個人用枕は最終的にどの程度の高さが適切か？ まず.健常者（頚椎症がない正常者）.亜健常者（頚椎症寛解者）.患者さんに3つのケースで分けました。 1.通常の健康な人の枕の要件の最小値に関係なく.枕の高い枕の底ができます。2.市場の広報頸部枕にサブ健康な人の枕はメインですが.また.頸椎症患者の枕の高さの特定の選択と組み合わせる; 3.頸椎症患者の枕.別の患者は別の高さを選択すると.高い枕.フラット枕.底枕ポイントがある。 頚椎症患者の枕の高さの選択：1.患者の電源位置（横と過伸展と過屈曲側面）フィルムによると.低頭フィルムが良い患者は高い枕することができ.患者が頭のフィルムに問題がある傾斜した場合はその逆.患者は枕ラウンド枕と頚椎枕をすることはできません病変椎骨空間の安定性を参照するには.原則は枕が症状を悪化させないことである。 2.判断のない部分は.標準は関係なく.枕の高い枕の底.枕と適切な高さのための快適な枕の高さをスリープアップされています。 昔の人はなぜ安心して高枕を言えたのか？ すべてのスピーカーの最初の頸椎症であり.彼は枕高い枕に適している.または他の疾患（特定の疾患の呼吸など）枕高い快適な後に持って.さらに彼は有名な他の人がそう.快適な後に従うことがあります受け継がれる。 現在の頚椎枕は.すべての頚椎症を予防・治療できるのか？ 答えは明確で.頚椎症の人には適さない人もいます。 頸椎の湾曲は.直立歩行する人に合わせて作られるもので.枕の高さで決まるものではありません。 頚椎症の患者さんは.枕の高さを慎重に選ぶべきで.いわゆる頚椎枕を信じ切らず.パワーポジションのレントゲンに基づいて選択を決めなければならず.症状を悪化させないようにすることが推奨されます。