予防と健康管理： (1) 洗濯.料理.ジャンパー編み.掃除などの家事をするときは.指や手首の正しい姿勢に注意し.過度に曲げたり背伸びをしない.重すぎるものを持たない.指や手首に力を入れすぎない.などの注意が必要。 (2) 長時間の連続作業は避け.作業後は指や手首をさすり.手をお湯に浸す。 (3)冬場の洗濯はぬるま湯で.降雪後の雪掃きは綿の手袋をして手を冷やさないようにするとよいでしょう。 (4) 長期オフィスワーカーには.正しい作業姿勢をとり.手のバランスをとり.手首を宙に浮かせず.物理的な物に手が届くように心がけること。 治療：（1）外用洗浄と漢方薬の塗布.（2）局所閉鎖.（3）小鍼治療.（4）手術。