まず.変形性関節症の危険因子を以下に紹介しますが.あなたは当てはまっていませんか？ 1.年齢：変形性関節症は.一般的で頻度の高い疾患であり.身体全体の老化が関節に局所的に現れる変性疾患である。 肌の老化と同じように.ほとんどの人が変形性関節症になる可能性があります。 統計によると.中国では60歳以上の約62％が変形性関節症に罹患しており.75歳以上の有病率は80％にも上るという。 2.外傷：靭帯損傷.半月板損傷.関節内骨折.膝の手術などを受けた人は.同年齢の人に比べて変形性膝関節症になりやすく.発症年齢も早くなります。 3.先天性要因：生まれつき膝が内反または外反で.膝にかかる体重が不均一になり.片方の体重がもう片方より多くかかるため.その部分の関節炎が起こりやすくなる人がいます。 4.特殊な病気：変形性関節症.痛風.白斑.乾癬などの病気も.関節にダメージを与え.関節炎の初期症状を引き起こす傾向があります。 5.職業的要因：重量挙げ.クロスカントリー.長距離走などの特殊なスポーツをする選手は.一般人よりも関節への負荷や消耗が激しく.変形性関節症になるリスクが高いと言われています。 変形性膝関節症は.体の中で主に体重を支える関節であり.最も摩耗しやすいため.変形性関節症に特に多く見られます。 変形性膝関節症は.社会の高齢化に伴い.特に近年増加傾向にあります。 しかし.この病気への理解不足から.受診の際に.「まだ比較的軽いが.過度に不安や心配を抱えている場合」と「すでに重症で手術が必要だが.手術に対する誤解から.手術を受けるよりもQOLに重大な影響を与えることを望む場合」の両極端の状況に陥ることが多いのだそうです。 では.変形性膝関節症になったら.どうしたらいいのでしょうか。 最も科学的なのは段階的な治療であること.つまり.病気の重症度や発症期間に応じて.適切な保存療法や外科的治療を選択することです。 1.軽度の場合：天候の変化や寒さで関節に違和感がある.摩擦感がある.時にはこわばる.力が入らないなど.症状があるだけで断続的に発生するものです。 現時点では保存的治療が適切で.例えば.生活習慣や運動パターンを調整し.登山.階段昇降.しゃがむ.膝をつくなど膝関節にかかる体重が増える動作や運動を避け.直立足上げ運動など大腿部の筋肉を強化し.ホットパックや焼き電気などの理学療法で補助することが.症状の軽減と進行の遅れに多くの軽症例で成果を上げています。 2.中等度の場合：関節の痛み.腫れ.拡大.変形.歩行時の痛み。 これは.消炎鎮痛剤を加えて断続的に治療し.松葉杖で関節への体重負担を軽減することで補います。 これによって.関節の痛みを和らげたり.コントロールしたり.日常の仕事上の必要性を満たすことができれば.手術は必要ありません。 消炎鎮痛剤を服用しても痛みが取れない場合や.薬が効いていても薬を止めると痛みが明らかになり.QOLに重大な影響を与える場合は.手術を検討する必要があります。 手術方法には.低侵襲な関節鏡視下デブリド施術.骨切り術.単顆表面置換術.膝関節全面置換術などがあり.それぞれ主に変形性関節症の重症度によって適応が異なります。