足首骨折の原因としては.1.直接暴力.例えば車が下腿に衝突して脛骨骨折を起こす.2.間接暴力.例えば急に膝をついて大腿四頭筋が激しく収縮して膝蓋骨骨折を起こす.3.累積負荷損傷.例えば長距離行進で第2.第3中足骨を骨折しやすい.4.病的要因.高齢者の骨粗鬆症は足首骨折を引き起こす.などがあげられる。 足首骨折の治療には.制止.安静.薬物療法などがあります。 骨折の回復には.確実な体外固定治療が有効です。 骨折が治った後は.体格に応じた運動量と運動の要点をマスターし.活動の準備を十分に行い.硬すぎる地面でのランニングやジャンプの運動は避けるように注意する必要があります。