不安障害は.次の4段階に分けられる。 i. 身体の緊張 不安を抱えている人は.リラックスできず.全身が緊張しているように感じることが多い。 顔は緊張し.眉をひそめ.表情は強張り.ため息をついている。 II.自律神経の過剰反応 不安症患者の交感神経と交感神経は.しばしば過剰な負荷がかかっています。 発汗.めまい.息切れ.動悸.悪寒・発熱.手足の冷えや発熱.胃腸障害.過度の排尿・排便.喉の閉塞感などの症状が現れます。 III.将来についての無名の心配 不安を抱えた人々は.常に将来について心配している。 大切な人.財産.健康について心配しているのです。 不安症の人は.常に警備をしている兵士のように.周囲のわずかな動きにも気を配っている。 常に警戒しているため.他のすべての作業や睡眠にさえも支障をきたす。