悪夢とは.恐ろしい内容の夢を見て.不安や恐怖を感じる睡眠障害のことで.主にその症状が現れる。 悪夢は子供によく見られるもので.どの年齢でも起こり得ますが.最も多いのは就学前と学齢期の子供です。 悪夢は主にストレス.感情の乱れ.有害な刺激と関係しているが.中には身体的な病気に対する特異な反応もある。 心理的要因：最も典型的な悪夢はトラウマ夢である。これは.夢を見た人がより不吉な経験や深刻なトラウマを持ち.それがしばしば夢の中で再現される夢である。 環境要因：親元を離れて初めて慣れない環境で眠るなど.就寝前の過度のストレスや興奮.さまざまな内的葛藤や不安が引き金となり.就寝前に怖い話を聞いたり.ホラー映画を見たりすることも障害の原因になります。 身体的な病気：頭痛や発熱などの身体的な病気.心臓が悪いために脳に酸素や血液が供給されない.臓器の病変など.症状を引き起こしていないものが悪夢という形で現れることがあります。 薬物要因：抗うつ剤.バルビツール酸系鎮静剤.麻酔剤などの薬物は.悪夢を引き起こす副作用があります。 薬は間接的に脳内の特定の化学物質のバランスを変化させ.それが悪夢の引き金になることがあります。 睡眠障害：殴る.蹴る.転がす.叫ぶなどの荒い動作を伴う悪夢は.睡眠行動障害の代表的な症状で.パーキンソン病やその他の神経変性疾患でしばしば発生するものです。 夢を見るのは通常の睡眠の一部であり.悪夢は精神的.感情的な刺激の積み重ねによって起こることが多い。