周さんはこの半年間.寝ているときによく夢を見る。ほとんど寝ると同時に.夜.早く寝ても遅く寝ても.毎日たくさんの夢を見る。次から次へと夢を見ている。 夢を見過ぎると記憶力が悪くなると常々言われていたので.本当に以前よりずっと記憶力が悪くなり.物忘れがひどくなり.いつも物をなくし.脳腫瘍があるのではないか.他に何か問題があるのではないか.といつも心配でとても落ち込んでいたそうです。 実は.夢は確かに記憶と密接な関係がある。 多くの場合.過剰な夢は本当に過剰なのではなく.単に夢を見ている感覚が強まり.夢の体験が増えただけである。 これは不眠症の患者さんによく見られ.浅く断片的な睡眠として現れ.その結果.眠りから覚めることが多くなり.夢の体験が増加・強化されるのだそうです。 実際には.夢を見ている時間の総量が減少.あるいは著しく不足し.記憶力の低下を招いているのです。 夜中に夢を見すぎて物忘れがひどい」という悩みを抱えている方は.速やかに睡眠の専門医を受診し.適切な診断・治療を受けることをおすすめします。