テニスをされている方.肘に何となく痛みを感じたら.それはテニス肘のサインかもしれません。 では.「テニス肘」とはいったい何なのでしょうか？ テニス肘の根本的な原因とは？ まず.肘関節の構造を理解する必要があります。 肘関節は.上腕骨下部.尺骨.橈骨上部で構成されています。 肘関節は.近位橈尺関節.上腕骨橈尺関節.上腕骨尺関節からなる複合関節である。 関節の動きは屈曲と伸展が主体で.近位橈尺関節は前腕の前方および後方回旋に関与する。複雑そうに聞こえるかもしれませんが.関節のメカニズムを十分に理解すれば.テニス肘の予防や治療に役立つことでしょう テニス肘の臨床症状 テニス肘の主な症状は.肘関節の痛みと運動制限で.特に肘を伸ばしたり前腕を回したりすると.痛みが前腕に広がり.日常生活に支障をきたすことがある。 典型的な症状は.肘の外側の痛みで.手首や指を伸ばすと痛みが増します。 現代医学では.テニス肘は上腕骨上顆炎と考えられ.腕を安静にし.過度な運動を避けることが勧められている。 注射は最も一般的な治療法で.痛みのある部分に薬を注射して痛みのある炎症を抑えたり消したりし.治らなければまた注射をする.というものです。 その他.温湿布.理学療法.絆創膏.マッサージなどの方法がありますが.これらの方法を併用するとより効果的です。 それでも症状が改善されない場合は.手術が行われることもあります。 なぜテニス肘は治らないのか？ 原因は橈骨-尺骨関節のズレで.長い時間をかけても修復されず.常に引き伸ばされている周囲の腱組織や筋肉へのダメージを伴います。 時間の経過とともに血管神経束と腱裂隙の癒着が起こり.症状が悪化します。 タオルを絞る.床を掃除するなど.肘や手首の伸縮や前腕の回転を強くすると痛みが誘発されたり.悪化することがあります。 重症の場合は.前腕や肩の前面にまで痛みが広がることもあります。 テニス肘の治療で注意することは？ テニス肘を完治させるには.まず橈尺関節をシームレスにする必要がある。 1日でもズレがある限り.どんな治療法を選んでも症状を和らげるだけで.完全にリハビリをすることはできないのである。 従来の整形外科では.橈骨・尺骨関節の縫合は比較的容易に成功しますが.その鍵は医師の骨のズレに対する考え方と触る量にあると言われています。 縫合が成功すると.10日程度で回復します。 テニス肘は.漢方医学における腱の溝外や骨のズレの治療の中でよく見られる症状である。 伝統文化の影響により.腱の溝外や骨のズレに関する伝承が少ないため.テニス肘の治療において大きな誤解があり.診断に偏りがあることがテニス肘が完治しない大きな理由である。