テニス肘は.テニスプレイヤーがなりやすいことから名付けられた病気で.医学名では「上腕骨上顆炎」と呼ばれます。 主婦やレンガ職人.大工さんなど.長時間肘を使う作業を繰り返している人もなりやすい病気です。 長期間の負担により.肘関節に付着している腱や軟部組織が部分的に切れたり損傷したり.摩擦により骨膜が外傷を受け.骨膜炎を起こしたりすることがあります。 初期には.肘関節の外側に痛みやわずかな痛みを感じたり.手首を伸ばしたり.前腕を前方や後方に回したときに局所的に痛みを感じることがあります。 進行すると.上腕骨外側上顆に持続的な痛みが生じ.前腕の外側へ放散することもあります。 特に手の力が低下したとき.物を持つとき.重いものを持ち上げるとき.タオルを絞るとき.バックハンドでボールを打つときなどに痛みが顕著になります。 上腕骨上顆の腱付着部.上腕骨橈骨関節腔.橈骨小頭には明らかな圧痛点があります。 テニス肘の発症後は.安静を保ち.肘や手首の力を使うような動作は止める必要があります。 熱を伝える各種物理療法.あるいは湯たんぽやホットタオルによる温湿布.鍼灸や推拿の併用が効果的です。 圧迫痛のある部位にデポプロベラを注射する場合.注射部位が正確であればより効果的です。 週1回.2～3回の注入で治療コースが組めます。 局所注射は.注射後1～2日以内に局所的な炎症反応による痛みの増加を経験する個々の患者を除いて.一般に全身的な合併症とは関係ありません。 あらゆる治療を行っても効果がなく.仕事や生活に重大な影響を及ぼしている場合は.手術が行われることもあります。 スポーツをする前には.十分な準備をすることが大切です。 長い間.身体をあまり動かしていなかった人は.急に肘を動かし過ぎないように注意する必要があります。 肘関節の伸展・屈曲を繰り返す中高年の方は.作業と休息の組み合わせに注意し.適度な目標を持って運動することが大切です。 治った後も.再発を防ぐために.肘を吹いて風邪をひかないようにすることや.過労を避けることが大切です。