1.白髪ができることを漢方ではどのように説明するのですか？ 20歳を前にして若い人の髪が白くなることを「早発白髪」といいます。 漢方医学では.白髪の発生は肝・腎・脾の機能障害と密接な関係があるとされています。 腎は精を集めてその花が髪にあり.肝は血を集めてその余りが髪である。脾は気血の生化源で.気血が豊富であれば精と血が相互に滋養され.髪の生長は気血の滋養からで.気血が頭に上らなければ髪は白くなってしまうのです。 生来の資質が不足し.肝腎が不足すると髪を白く養うことができない。体が弱いと気血が生成できない。重病や長患いで気血が消耗し.気虚血虚となり.髪が白く養うことができない。若い人は陽気が強く.火熱の邪気が陰血を消耗しやすく.血虚燥熱となって.髪が白く養うことができない。感情や精神の緊張.心脾の損傷.輸送や変容がなく.気血生化の元がなく.気滞や血虚になって.髪が白く養うことができなくなった。 したがって.白髪の4大原因は.肝腎不足.気血不足.血熱.精神的緊張です。 2.若くても白髪がある人.少ししかない人.たくさんある人がいますが.なぜでしょうか？ 白髪の原因は.遺伝.食生活の乱れ.環境汚染.ストレス.ビタミン不足.微量元素の異常.色素幹細胞の減少.酸化ストレスなど複雑です。国内外の学者の多くは.チロシナーゼ活性の低下が毛髪色素の生成と沈着の減少に影響する主因であると考えています。 そのうちの約30％は.漢方でいうところの先天性素因不足.つまり遺伝的な要因があり.それがある人にはある.ある人にはある.といった具合に.明らかにパフォーマンスが出るような家系なのです。 3.白髪が少ない.初期の白髪.加齢による白髪など.さまざまな症状に対して.中医学ではどのような治療を行っているのでしょうか？ 今のところ.若年性白髪の遺伝的原因に対する治療法は確立されておらず.私たちはただただ恵まれていないことを嘆くしかない。 白髪の治療薬には一般的なものが多く販売されており.症状の種類によって.七宝美髯薬.金桂腎気丸.六魏地黄丸.十全薬.人参養栄丸.人参桂枝丸.女真子貼.繁盛薬.越寿丸など.肝腎を養い気血を益し.心血脾を養い清熱涼血.肝鬱脱渇.症状をある程度まで改善できるよう使用することができるようになっています。 しかし.「薬は毒」.これらの薬は医師の指導のもとで使用する必要があり.長期間の服用は禁物です。 4.白髪を黒髪にする漢方処方は.食事療法.外用療法ともに多く存在します。 例えば.黒豆.黒ゴマ.シャボン玉.ヘソクリ.蜂蜜洗髪などの消費です。 この中医学の処方は.どのように役立つのでしょうか？ それぞれについて説明していただけますか？ 銅や鉄などの微量元素や.毛髪の色素顆粒を補充するのに必要なチロシナーゼ酵素を含む食品を多く含む賢明な食事をすれば.非遺伝性の早発白髪でも役に立つ場合があります。 民間療法や民俗療法は有効ですが.確実なものではなく.その使用方法は人によって異なります。 黒豆や黒ゴマには銅や鉄などの微量元素が豊富に含まれており.白髪を改善する効果があります。和尚武は肝臓と腎臓を整え.血液に栄養を与え.メラニンを増やして白髪を改善することができます。蜂蜜にはビタミン.鉄.カルシウム.銅.マンガン.カリウム.リンなどの有機酸や人間の健康に役立つ微量元素が豊富で.白髪改善の補助に健康管理に摂取するとよい。石鹸角には除染効果があるのでシャンプーに使用するとよいでしょう。 5.初期白髪の状況を改善する食事療法はありますか？ 総合的な栄養は.正常な髪の基礎であり.栄養補助食品の使用.食事の合理的な展開.食事療法を通じて早期の白髪の治療を支援することです。 海藻や海苔など.ヨウ素を多く含む食品を食べる。 鉄分を多く含む食品.例えば.動物のレバー.卵.黒キクラゲ.昆布.ゴマなどを多く摂りましょう。 動物のレバー.腎臓.エビ・カニ.ナッツ類.干しあんずペースト.干し豆など.銅を多く含む食品を多く摂りましょう。 鶏肉.牛赤身肉.豚赤身肉.ウサギ肉.魚.ナッツ類など.チロシンを多く含む食品を多く摂りましょう。 黒ゴマ.ピーナッツ.大豆.クルミなど.シスチンを多く含む食品を多く摂ること。 ビタミンBを適宜摂取する。 ビタミンAは白髪を予防する効果がある。 ビタミンAを多く含むニンジン.ホウレンソウ.チャービル.ネギ.セロリ.アンズなどを常食するとよいだろう。 また.メラニン合成の原料を増やすために.ゴマや黒豆.ショウブなど.髪の栄養や髪を黒くするのに良い食品を定期的に食べるとよいでしょう。 また.局所マッサージは.頭皮の新陳代謝を促進し.血行を促進し.毛根や毛腺周辺の栄養状態を改善し.毛根の栄養吸収や新陳代謝を促進し.白髪の発生を予防する効果が期待できます。