月経痛がないのは正常です。 通常.月経時には.ほとんどの女性が腰やお腹に軽い痛みを感じる程度で.大きな痛みはありません。 下腹部に痛みを感じる場合は.月経困難症という病的な現象に陥っています。 月経困難症の主な原因は.月経時に腹部を温めることができず.腹部や体が冷えて月経血が滞り.月経血の循環が悪くなることと.一部の女性では子宮内膜症による月経困難症があることです。 女性が月経時に保温し.内分泌が正常で.骨盤内炎症性疾患.子宮内膜炎.付属器炎などがなければ.月経時に経血がスムーズに循環し.通常.月経困難症は起こりません。 女性は.月経中は体を温め.冷えを避け.辛いもの.刺激の強いもの.冷たいものを食べないようにすることが勧められています。