当科で膝の手術を受けたことのある方ならご存知だと思いますが.看護師やリハビリスタッフが手術前に繰り返し強調するのが「足首のポンプ運動」です。 なぜ足首のポンプ運動が必要なのでしょうか？ 手術後.患肢は通常固定された状態にあり.脚の運動量は著しく減少します。
その結果.血流が悪くなって静脈が停滞し.特に高齢者や血中脂質の高い方では静脈血栓症になる可能性が高くなります。
もちろん.若い人は血栓症にならないかというとそうではないので.すべての患者さんに術後に足首のポンプ運動を徹底的に行い.血栓症の確率を下げることが大切なのです。
静脈血栓症になると.すぐに下肢の激しい腫れと痛みが起こり.血栓が破れると血管と一緒に肺に移動して.非常に致命的な状況になる可能性が高いのです。
ですから.患者さんは真剣に取り組まなければなりません アンクルポンプ運動」はどのように行えばよいのですか？ 足首のポンプ運動は.麻酔が効いてきたらすぐに始められます。足をつま先の最大屈曲と背屈の状態に同時に保ちます。
最大伸展位でそれぞれ5秒程度保ちます。
総レップ数は通常.1日500～1000回です。 足首のポンプ運動は通常2ヶ月ほど続けられ.その頃にはほとんどの患者さんが下肢の運動もできるようになり.血栓のリスクも徐々に減少しています。