不安障害の患者さんに便秘が起こった場合.最も大切なことは.緊張をほぐすこと.便通を気にしすぎないこと.楽しいことをすること.屋外に出て運動すること.癒しの気分を保つことで.他の薬を使わない患者さんでも.便秘の症状が大きく改善される場合があります。 患者さんは気分転換とともに.毎日.野菜や果物（粗繊維が豊富なものが効果的）を多く食べ.水を多く飲むことで.便通を早く改善することができます。 重症の場合は.ラクツロース.ポリエチレングリコール電解質分散液などの便を柔らかくする薬剤を追加することができます。 重症の患者さんでは.抗不安薬の服用が必要になりますが.なるべく便通に影響のない薬を選ぶようにしましょう。