不安障害は.漢方では心や精神の乱れが原因と考えられているので.ツボをマッサージすることで.感情を整え.心を落ち着かせることができるのです。 例えば.心や精神を落ち着かせるツボとして.次の6つがあります。 1.手のひらの中心.こぶしを作ったときの中指の先の下にある「労宮（ろうきゅう）」というツボ。 手首横筋の尺側と尺側手根屈筋腱の橈側にあります。④陰堂点：陰堂点は.両眉を結ぶ線の中点にあります。⑤白輝点：白輝点は.両耳先を結ぶ線の中点と前正中線との交点にあり.陰堂点は心を静め精神を安定させる役割を担います⑥龍泉点：龍泉点は足底にあり.足底を曲げると足底にくぼみができ.精神覚醒や開口部の効果になります 心を落ち着かせる効果があります。