足の内側.内くるぶしの先端の下のくぼみにある鎮海というツボは.八脈の会合点であり.陰のマッサージにつながるツボです。 喉の乾燥.てんかん.不眠.眠気.パニック発作.目の痛み.月経不順.月経困難症.赤白包帯.かゆみ.ヘルニア.頻尿.不眠.足の臭いを治療します。 李桂・天突・太衝・連環と合わせて咽頭疾患に，神門・風池・三陰交と合わせて陰虚・火旺による不眠症に用いる． (1) シャイニング・シー シャイン.別名イラディエーションと呼ばれる。 海.大水とも呼ばれる。 このツボの名前は.腎経の水分がここで大量に蒸発することを意味します。 この点の実体は.水泉点から来る地経の水であり.水が鏡のように穏やかで.天部の照射による熱を多く受けて大量の水を蒸発させ.この点に到達した後に大きな水塊となることから.このような名前が付けられた。 (2)陰の竹馬。 このツボは.ツボ内の気血が地の経水と天部の陽気を持ち.気血の性質が.陰は急だが陽は遅いという陰の高床式の脈の性質を反映していることから.陰高床と名付けられました。 (3)陰の漏出。 リークとは.漏れともいう。 陰は.陰水とも呼ばれる。 腎臓の経絡の水がここで失われることを.「漏陰」と呼んでいます。 この点の実体は.天の照射熱を受けた地球の経絡水であり.経絡水が漏れるように気化して蒸発することから.漏陰と呼ばれるようになった。 (4) 足の少陰高床式船舶の会議。 シャイニング・シーと同じです。 輝海点の意義：ここでは腎経の水が多量に蒸発する。 気血の特性：気血の材料は.地球の経絡水とその蒸発した水の気です。 運動パターン：外経水がツボに貯まり.気となり天部へ上行する。 機能的役割：熱やエネルギーを吸収する。 このツボをマッサージするときは.口を閉じて声を出さず.口の中に液体が出てきたと感じたら.必ず胃の中に飲み込んでください。 一般的には3～5分ほど揉むと.喉に液が現れて.すぐに痛みが和らぎます。 古来.修行者は液を精製して精にするという話をしましたが.液が多く出ると体の腎精が自然に充満し.客観的にも陰を養い腎を直す役割があり.本当に体を動かす素晴らしい薬なのです。 口を閉じて喋らないのは何も不思議なことではなく.発生した液体を喉に栄養を与えやすくするためだけで.古人はこれを「嚥下液法」と呼んでいたのです。 これを古人は晋を呑む法といい.陰揉の主は坐海というツボで水液が合流し.腎を養い熱を清めるだけでなく.三焦を整えるので.海に従ってツボを揉めば腎の精を刺激して水を上に引き.喉を潤し.虚火が腎水によって潤されて下方に移動するので自然に痛みが取れるのである。