普通の人は1日に約8,000歩.一生のうちに地球一周の2.5倍以上の距離を歩きます。 足は全身の中でも小さなパーツですが.歩く一歩一歩には体重の半分以上の負荷がかかり.走る.跳ぶ.曲がる.加速する.減速すると.足にかかる負荷は体重の3倍以上にも達します。 このような重く頻繁な負荷は.足部.下肢の骨・関節.脊椎からなる運動の連鎖によって伝達され.関節の軟骨などの組織に徐々に吸収され.時間の経過とともに骨格系に慢性的なダメージを与える。 特定の関節の能力を超える負荷がかかると.そのダメージはより深刻になります。 海外の研究では.ランニングフィットネス人口と競技ランニング人口におけるスポーツ傷害の発生率は.それぞれ35％と65％であることが分かっています。 国内の集団におけるスポーツ傷害の発生率は.さらに高いと思われます。 扁平足は.アーチの減少または欠如を特徴とする一般的な臨床的姿勢の足の変形で.主に青少年に見られ.人口の約7.1％が有病率であると言われています。 扁平足の学生やスポーツ選手の運動能力が健常者に比べて必ずしも低いわけではなく.扁平足は治療の必要がないと誤解している人も多いが.そのアーチの解剖学的異常は.運動のバイオメカニクス特性に対応した変化をもたらし.足底筋膜の緩み.炎症.足底関節異常をもたらし.これらのバイオメカニクス変化は膝.股関節.脊椎に伝わり徐々に蓄積して対応した部位に病変を引き起こす。 靴は足に常に寄り添うものであり.人間の健康と密接な関係がある。 スポーツ用品の中でも.靴はスポーツと最も密接で一般的な関係を持っています。 人体固有の足型（扁平足やハイアーチなど）は変えることが難しく.異常な足底圧分布を生じますが.整形外科用の靴（インサート）などによって.足底にかかる力を変えることができます。 現在の高度な動的足底圧測定と3D歩行解析は.人間の有効性の原則に沿った健康上の利点をもたらす靴（インソール）の設計と製造をパーソナライズすることができます。 したがって.機械的・医学的な原則に合わない靴が見えない健康キラーとならないよう.運動前に自分の運動スタイルや解剖学的特性を意識し.運動やフィットネスの過程でケガをしないようにすることが重要である。 例えば.足のアーチが高い人やO脚の人は.衝撃吸収によるクッションが難しく.靴の前足部の外側が摩耗しやすいので.より柔軟な衝撃吸収のスポーツシューズを選ぶべきだし.偏平足やX脚の人はアーチが崩れたり内側に傾いたりして.靴の前足部の内側が摩耗しやすく.足の固定効果が高いスポーツシューズを選ぶべき。 女性が履くハイヒールは.人体の設計や運動の仕組みにそぐわないため.女性の健康に対する危険性が広く懸念されています。 技術の発達に伴い.スポーツにおけるトレーニングや競技は.選手の肉体的な闘争だけでなく.パフォーマンスを向上させるためのスポーツ用品や衣服の改良も重要な課題となっています。 スポーツシューズは.スポーツ用品の中でも特に重要なものの一つです。 アスリートの研究により.スピードや個人差.さらには左右の足でかかる力に大きな違いがあることが分かっています。 そのため.スポーツシューズのデザインは.人により.また足により異なる必要があります。 スポーツにおける特定の状況を総合的に評価した上で.バイオメカニクス測定・分析技術に基づき.異なるスポーツ.異なる足に適したスポーツシューズを設計してこそ.スポーツパフォーマンスを最大限に引き出し.スポーツ障害の発生や再発を防ぎ.一般の人々が正しいスピードを取り入れ.正しいパーソナルシューズ（インソール）を着用することで健康に向かうよう指導できるのです。