足首の捻挫や関節の不安定性はどのようにして起こるのでしょうか？ 足首の捻挫は一般的に「足の骨折」として知られており.急性の捻挫は整形外科の救急疾患の中で最も一般的なものです。足首の関節の急性の損傷を適切に治療しないと.慢性的な足首の不安定性に発展し.歩行が「ふらふら」したり.痛みが現れたりします。 足関節捻挫と関節不安定症の症状は？ 急性の捻挫は.階段からの踏み外し.高いところからの落下.スポーツによる捻挫などが主な原因です。痛めた足関節は腫れ.痛み.ひどい場合は打撲し.体重をかけて歩くことが全くできなくなります。 慢性的な関節不安定症は.主に足関節の変形性関節症.慢性的な痛み.発進時や停止時の足関節の違和感.ひどい場合は歩行異常や足の変形を引き起こします。 足関節捻挫と関節不安定症の治療法は？ 1.保存的治療 急性捻挫の場合は.患肢の安静.冷却.圧迫.挙上を速やかに行い.最寄りの病院に行くことを勧める。 保存的治療としては.包帯.スプリント.装具などの保護制動をして固定し.関節活動を制限して痛みと腫れを抑える。 その後.徐々に体重を支える運動を行い.徐々に歩行を再開する。 2.手術 保存療法に失敗した患者さんは.手術を受ける必要があります。 足関節鏡で足関節をきれいにし.損傷した軟骨と靭帯を修復する方法.安定手術のために外側の靭帯を直接修復する方法.不完全な腱の代わりに腱を移植する方法など.さまざまな状態に応じて多くの種類の手術があります。 足関節捻挫の回復にはどれくらいの時間がかかりますか？ 保存的治療による回復期間：活動への完全復帰は.軽度の捻挫の場合は通常2～3週間.剥離骨折の場合は4～6週間です。 術後のリハビリ：重度の捻挫の場合は3週間.足関節鏡の翌日から足首のポンプ機能運動が可能で.徐々に体重をかける活動を3週間.再建手術の術後リハビリは4～6週間かかります。