踏み外しによる軽度の骨折の場合.通常4週間程度で回復します。 軽度の場合は周囲の軟部組織の損傷のみ.重度の場合は軽度の靭帯断裂の場合もあり.回復期間は4週間程度が多いようです。 48時間以内は冷湿布で腫れを抑え.48時間以降は温湿布で腫れの軽減を促すことが考えられます。 症状の軽い患者様の多くは.1週間程度で痛みを改善し.10日程度で外力を加えながら.全体重をかけずに移動できるようになります。 軽度の足関節捻挫では.その修復を確実にするために厳重なブレーキングが大前提となり.治療に積極的に協力することが早期回復を促します。