多発性硬化症の再発予防法：1.感染症や風邪を避ける：雨や風邪.呼吸器感染症.扁桃炎.消化器感染症.尿路感染症など。 再発の多くは.元の症状が悪化した後.数時間から2日以内に新たな徴候が現れます。 2.ホルモン剤は合理的に使用し.恣意的に服用を中止したり.早々に服用を中止したり.減量したり.処方通りに服用しなかったりしないようにしましょう。 再発は.元の症状が悪化した場合.2日～1週間以内に起こりやすくなります。 3.高脂肪食の継続的な摂取を控える。 血中脂質の著しい上昇は.既存の症状の悪化や誘発電位検査で示される新たな不顕性障害の出現につながる可能性があります。 4.ショックやライフイベントを避け.1〜2日後に急激に悪化する再発が最も多い。 5.高熱を避けたり.暑い場所に行ったりすると.2日後に再発し.新しい病変が現れる傾向があります。 6.再発は2日後に悪化する傾向があり.誘発電位は不顕性障害の多発を示唆するので.外傷.出産.過度の疲労を避けること。 自分の精神活動を調整することを学び.仕事やライフスタイルを調整し.よく音楽を聴き.歩くなどして.緊張を和らげる。 8.漢方薬による長期治療：漢方薬は体の免疫機能を調整することで病気を効果的に緩和し.体質を改善し.ホルモン剤休薬中の再発リスクを軽減し.発作回数や発作の重さを軽減することができます。 漢方薬の力を借りて.腎を補い精を満たし.脳を教育し強化し.肝のストレスを取り除き.気血を調和させることで.脳と骨髄を補い.腎と肝を強化し.感情を喜ばせ.知性を高めることができるのです。 もちろん.これらの効果を得るためには.漢方治療を長期にわたって継続することが重要です。