風邪やインフルエンザの予防：規則正しい労働と休息.感染者との接触を避ける.合理的な食事.日光浴.予防接種を受けることができます（ワクチン後の脱髄疾患患者は予防接種を受けることができません）。 労作を避ける：労作は中枢神経系を介して免疫系に影響を与え.過負荷の運動は体温.体液のpHに影響を与えるだけでなく.神経伝導の生理的障害（使用依存性伝導異常）を引き起こす。 高温を避ける：神経伝導の影響による体温の上昇は.室温に冷やした水を飲むことができ.冷たい飲み物を食べるのが適切である。 適切な運動：水治療.水泳.ストレッチ.筋肉活動は.多くの多発性硬化症患者の能力の範囲内である。 多発性硬化症の患者は.明らかな疲労が現れないように.ある程度のトレーニングを行うことができる。