1.術後24時間は足関節と股関節の積極的な運動（8回/日）.膝関節は静止したままですが.手術した脚の大腿四頭筋の「静的収縮トレーニング」（20回/3セット/日）は可能です。 2.術後24時間は松葉杖での歩行（30分/日）が可能で.大腿四頭筋のトレーニングを「静的収縮トレーニング」から「直立脚上げトレーニング」に変更する。
(50レップ→35レップ→25レップ→10レップを1セットとし.3セット/日）。 3.術後24時間以降48時間までは0～15～30度.48時間以降72時間までは30～60～90度で膝関節を動かす訓練が可能です。
(1角度あたり10回の微動.痛みなし);
大腿四頭筋トレーニング(50-100レップス.3セット/日)を継続します。 4.手術後72時間.薬を「綿の足」から「弾性包帯」に変え.松葉杖で地上を歩き（1-3時間/日）.大腿四頭筋トレーニング（100-300
reps
in
3
set/day）を続けてください。 5.手術後1週間で抜糸し.膝が120-130度程度動かせるようになる。 6.自宅にて2週間のトレーニングを行う。（可動域トレーニング0～45～90～120～135度.プライオメトリックトレーニング：スタティックスクワット［45～80度］トレーニング（2～3分/回.3セット）.ストレートレッグレイズトレーニング（300～500回/日）.大腿二頭筋トレーニング［うつ伏せ姿勢：加重膝屈曲300回2セット/日］.ふくらはぎ上三筋トレーニング［ヒールリフト）
(50～100回×2セット/日）。 7.術後3週間後に外来受診。
2週間「特殊歩行訓練」800mを7～8分早歩き。
1日おきに2セット。 8.術後6週間後.「ジョギングトレーニング」を3週間.約1000m.週2回.1回2セット。 9.術後9週間後.より強い運動ができるようになり.基本的に通常の活動を再開します。