尾骨の骨折も骨折の一つで.多くは最初にお尻から着地することで起こります。 尾骨骨折は特別な治療を必要とせず.安静と療養で対応します。 尾骨骨折は.横になったときに尾骨が圧迫されると痛んだり.悪化したりするので.横向きで寝るようにしましょう。 また.痛みを和らげるために外用絆創膏や雲南白葉エアロゾルを使用することもできます。 また.白ワインで打撲傷を治す薬を使い.痛みのある部分に湿布をした後.温湿布をすると.骨折による痛みや腫れを和らげることができます。 座っている必要がある場合は.尾てい骨に圧力がかからないように.腰にエアワッシャーを当てておくとよいでしょう。 また.脂肪分の多い食事や食事に関する誤解を避けることも大切です。 例えば.カルシウムのサプリメントやボーンブロスが骨折の回復に役立つと言う人がいますが.これは信憑性がなく.そのような食事は骨折の回復に有害であるばかりか.妨げになるという証拠もあるのです。 動物のレバーや卵黄などのビタミンD食品は.骨折の回復を助ける効果があります。 タバコ.アルコール.白砂糖.果糖を多く含む食べ物や飲み物は.骨折の治癒に寄与しないため.避ける必要があります。 結論として.尾骨骨折の治療は安静と療養が主であり.他の治療はあくまで補助的なものです。