ビタミンDの必要量とは？

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ビタミンDの需要は年齢層によって異なり.乳児期は1日400IU.50歳までは1日200IU.50～70歳は1日400IU.70歳以上は1日600IUと言われています。
必要量は多くなる。
高齢になると.腸管のビタミンD受容体が少なくなり.ビタミンDを吸収する能力が低下するため.十分な吸収を確保するために.より多くのビタミンDが必要となります。/>
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