外側側副靭帯損傷は.靭帯損傷の程度にもよりますが.元に戻るまで2～6週間程度かかります。 靭帯損傷のうち.靭帯繊維の数が少ない軽度のものは.2週間ほど安静にしてブレーキをかけると元に戻ります。 中程度の靭帯断裂では.繊維の一部.あるいは大部分が断裂しているため.元に戻るまで約3週間の厳重な安静が必要です。 靭帯の繊維が完全に断裂している重度の靭帯損傷の場合.元に戻るまで4～6週間の安静が必要です。 靭帯がしっかり治るまでは.体重をかけて歩かないことが大切です。靭帯が再び切れてしまい.痛みや動きの制限が残り.慢性的に関節が不安定になる可能性があるからです。