重要なタイムポイント
1. 手術後1週間.患肢の浮腫を除去する。
2.術後4週間で膝の完全伸展を達成する。
3.術後6週間以内に.膝の屈曲角度を90°（完全伸展位では0°）にコントロールし.装具（できればヒンジ式装具）の保護が必要です。 また.松葉杖をついての歩行は.一般的には今しかできません。
4.抵抗による屈曲運動は術後6週間を過ぎてから開始すること。
5.術後12週間は.座位でふくらはぎを蹴るなど.膝のopen chain運動は行わないこと。
術後6週間のリハビリテーション計画
1.足首用パンプス
2.仰向けの状態で.大腿上部の筋肉を緊張させ.膝関節をベッドに向かって押し下げる。
3.仰臥位で.まっすぐな脚を30°上げ.10秒間維持し.力を抜いて10秒間休ませます。 徐々にサンドバッグを使用し.膝関節の下に結んでトレーニングする。10レップス/セット.3セット/日。
4.健康な側臥位.ストレートレッグレイズ.10秒キープ.リラックスして10秒休む。 徐々にサンドバッグを使用し.膝関節の下に結んでトレーニングします。10レップス/セット.3セット/日。
5.患側の姿勢で.ストレートレッグレイズ.徐々にサンドバッグを使用してトレーニング.サンドバッグは膝関節の下に結ばれています。
6.仰臥位で.図のように踵でベッドを押し.膝関節の屈曲を感じながら.下肢全体を静止させます。
7.ベッドに座った状態での膝の屈曲は90°以内を6週間続ける。
8.椅子に座った状態での膝の屈曲は.90°を超えない範囲で6週間。 常に足をしっかり床につけて.体を動かす。