大腿骨頭が壊死している場合.軽度や中等度など患者さんの状態の程度にもよりますが.一般的には大腿骨頭の壊死の過程を悪化させることなく股関節の筋力を鍛えるという目的を達成するために.股関節への負担が少ない運動を実施することが必要になってきます。 最も適した運動は水泳とサイクリングです。 水泳やサイクリングは股関節の筋力を鍛えるのに適した運動ですが.同時に股関節への負担が少ない運動でもあります。 また.大腿骨頭壊死のような重症の場合.人工股関節置換術を受けた患者さんは.人工股関節の手術寿命を延ばし.股関節を安定させるために股関節の筋肉を強化する必要があります。 この時は.水泳やサイクリングなどの運動を行い.山登りや階段.バウンドなど.股関節に圧力や負荷がかかる動作はなるべく少なくする必要があります。