うつ病や不安障害になりやすい人の中には.主に内向的で.何をするにも慎重になりがちで.過度のストレスや不安を感じやすく.普通の人よりもストレスに抵抗する力が弱い.あるいは遺伝的素因があったり.家族にうつ病や不安障害の患者さんがいるなどの性格的特徴がある人たちがいます。 したがって.上記のグループに属する方は.特に注意が必要です。 うつ病や不安神経症が長期間続いている場合は.精神科で専門的な検査を受けることをお勧めします。 医師は.病歴を詳しく聞き.精神科の検査を行って.うつ病や不安神経症に苦しんでいるかどうかを明らかにします。 重症度に応じて心理療法を選択したり.抗うつ薬や不安神経症の薬を選んで調整することもあります。