マジックもマジック.フアンも喚起のため.苦しみのため.幻術のため。 2014年10月19日.素人だった私は北京国際マラソンのスタートラインに立ちました。 半年前に体調を整えようと計画し.4カ月前にマラソン練習の準備をし.実際に夢を実現するところまで来て.今.魔法のような瞬間が訪れたのです。 首都は濃い霧に覆われていますが.私の心は興奮とスリルを隠しきれません。 都の霞は.決して無為無策ではなく.34歳の北馬の精神が悔やまれる。 走る前日の午後6時.恩師である北京中医薬大学の張先生から電話がありました。「小李.申し込んだマラソンは走るな.明日は霞がひどいという予報だ.走れば体にダメージを与えるかもしれない.走ってはいけない」と言うのです。 張さんは.私が時々強迫観念的な性格であることを理解していたので.その口調はとても不安そうで.その日マラソンを走りに行ったことは今まで張さんには言っていなかったのです。 1.Magic Calling 呼ぶ方も呼ばれる 2013年12月から2014年3月.私の人生経験にとって歴史的に重要な瞬間.人生の悲喜こもごもの変容の心身の旅を経験.尊敬する大学院の指導教授が突然重病となった。 健康な体から.わずか10日ほどで.極めて危険な状態になることは.病院で人の治療にあたっている医師の私にとっても.本当に信じられないことで.信じられなくなったのです。 診断後の数日間は.内心.悲しみに耐える日々でした。 しかし.先生は病気は治ると思っているのか.落胆することもなく.とても穏やかな精神状態でいるように見え.真相を知る由もありませんでした。 ところがある夜.先生から電話があり.業績のことで本を貸してほしいと言われた。 先生は本当に驚くべき方で.極度に衰弱した状態で.読むべき本を探してほしいと言われたのである。 病状はすぐに診断され.手術を受ける決断をしたのは.おそらく先生が本を読んで自分の病気を十分に理解した上でのことだったのでしょう。 医師の丁寧な治療により.先生の身体は徐々に回復し.極度の絶望から健康を取り戻し.大きな喜びを経験することができました。 私自身.先生と過ごした数十日の入院生活で.人生の洗礼を受けたようなものです。 退院後の数日間.私は悟りを開き.100万キロの重荷を下ろしたような気持ちになりました。 しかし.いつも私を悩ませる疑問がありました。先生は生涯.心が広く.明るく.小さなことにこだわらず.タバコも酒も吸わず.ただひたすら働き.私が知る限り10年近く薬も注射もしなかったのに.どうしてこんな大病を患ったのだろう？ 先生は.ご自身の決意と信念.そしてお医者さんの優れた医療技術に頼って健康を取り戻されたのです。 そして.私たちは日々の仕事や勉強.生活の中で.より健康になるためにはどうしたらよいのでしょう。 どうすれば健康になれるか？ どうすれば健康になれるか？ どうすれば健康になれるのか？ その声は.まるで魔法のように.強く強く呼び続ける。 フラットの隣にはフィットネスセンターがあり.そこで泳いだり.ボール遊びをしたりと.昼休みを利用して運動することができますが.頻繁に時間が取れるとは限りません。 保証できるのは朝だけで.8時に出勤する場合.朝6時に運動すれば1時間半は確保できるわけで.その方が適切なのです。 たまたま.うちのフラットの隣は大きな公園で.1周7キロ以上あり.フラットから1周してフラットに戻ると10キロくらいあるんです。 ランニングには最適です。 走り始めた当初は.走り切るのに90分くらいかかっていましたが.その後少しづつ上達しました。 一度.大きな公園を走っていたら.同じように朝から走っている初対面のランナーとおしゃべりして.北京マラソンのハーフを完走したと言っていました。 それを聞いて.私もマラソンをしてみたくなったんです。 公園を7kmを止まらずに走れるようになった今.我慢して3周走ればハーフマラソンになると思ったのです。 あと6周走り続ければ.フルマラソンになるんでしょ？ 2.苦しみの魔法 患者.苦しみ.困難に直面したとき.解決策にもなる。 私は.現在1周を走り.3周をハーフに.6周をフルマラソンにと主張すればいいという単純な考えでマラソンを始めた。 2周走ってみようと早起きするようになり.一度試しに走ってみると.かなり疲れてはいたものの.まだ自信はあったのですが.しばらく走ってみると.3周走るのはほとんど不可能で.足腰の痛みは我慢できても.本当に動けなくなってしまったのです。 この時.私は変化を考え.他の人ができるのであれば.自分もできる方法を探さなければならないと確信しました。 走り方を変えることで.改善しようと思ったのです。 そこで.それからしばらくは.暇さえあればネットでランニング関連の情報を調べ.勉強した結果.前足部着地走法や大腿二頭筋パワー走法など.科学的に改善された走法を通じて.徐々に自分なりの走法をマスターし.その効果は一目瞭然だったのです。 これらの手法をランニングに取り入れ.驚くことに2カ月あまりで週末の休日に大公園を楽に3周できるようになり.とても感激しました。 初めてのフルマラソンが頓挫したことも鮮明に覚えています。 途中から片膝に痛みが出始め.それがだんだん重くなったのです。 それが.最初のフルマラソンの終わりでした。 2週間後.今度は35kmを走り.さらに7km走ってゴールすると言い張って練習を続けたところ.足に問題が発生し.両足の手のひらが痺れて何も感じなくなり.もはや自分のものではなく.他人のものであることを実感しました。 他人のものなので.自分では使えませんから.やめました。 その後.完走できなかったフルマラソンも2回ほどやりましたが.もちろん距離もタイムもマラソンの条件とは程遠いものでした。 いつも言っていることですが.制限時間内のフルマラソンというのは無理があるようです。 身体の痛みや疲労感から.この時点で挫折しそうになった。 あきらめるか.我慢するかの問題だった。 もう一度.技術向上に望みをかけ.資料を読んだり.インターネットで動画を見たりして.真似して練習してみました。 30キロ走ると元気になり.5.6キロくらい走ると.とても疲れてもう耐えられないと思いましたが.あと数キロ我慢して走れば十分と思い.走ってみました。 その結果.すでに41キロ以上走っていたので.あと1キロも走らなければ十分だということがわかり.時間も5時間ちょうどで.体の痛みも疲れも感じませんでした。 走り終わって四十二・一九・五キロを見ると.五時間十五分もかかっている。 特別な練習を積み重ね.ついに制限時間内にフルマラソンを完走することができたのです。 その後.3回ほど走ったが.すべてほぼ同じタイムであった。 3.マジック 幻想家.夢.美しい幻影。 北京マラソンで.私は初めて5時間3分54秒というタイムで完走し.念願のメダルと参加証を手にすることができました。 数日間は.本当に心が嬉しかった。 完走したからというだけでなく.仕事以外の余暇にやりたいことを勉強と努力と根性でやり遂げ.その大変な過程を体験し.実感したからこそ.嬉しくてたまらなかったのです。 夢のような.美しい夢のような気がしました。 目が覚めたら.次の夢はどこにあるのだろう。 マラソンにこだわり.パフォーマンスを向上させること。 そして.勉強すること.努力すること.我慢すること.苦難の中で自分のやりたいこと.役に立つことをすること。 これが私の夢.私のマジックマラソンです。