足のむくみの原因 1.心不全など心臓の機能が低下している場合.足のむくみから始まることが多い。 2.肝機能が低下しているが.一般に腹水を伴っている。 3.腎機能低下：通常.足腰のむくみや目の腫れとして現れる 4.女性特発性浮腫：しばしば月経周期に関係し.月経後は自然に浮腫が治まる 5.局所浮腫：通常.静脈弁機能低下による下肢静脈瘤で見られる。 治療 重度の腎虚.飲んだ水が腎臓で排泄できず.体内に蓄積され.徐々に下半身に染み込み.脚のむくみは当然！？ 黒いものを多く食べ（黒いものは腎臓の強壮剤）.夜8時以降は食べず.夜10時には寝ましょう 秋になったので.毎日.手の甲を使って背骨（中央部）から上下に.そして左右に.背中を叩く（マッサージする）ようにするとよいでしょう。 1回10分程度! この方法は.腎臓の気と肺の気を補うものです 日中は新鮮な野菜や果物をたくさん食べて.刺激の強いものは食べさせないようにしましょう 水を飲みたがるようなら.新鮮な野菜や果物のジュースを絞って飲ませてあげるようにしましょう 例えば.ニンジンジュース.キュウリ.ゴーヤ.リンゴ.スイカなどなど! 朝は冷たいジュースを飲まないでください。 (これらの果物や野菜のジュースは.水の分子が小さいので.体の細胞に直接吸収され.腎臓の負担を減らしてくれるのです！)