顎関節症の患者さんは発症年齢が若く.コーヒーや紅茶・お茶飲料などのカフェイン飲料を摂取する習慣がある方が多いようです。 カフェインには神経を刺激して気分をリフレッシュさせ.精神作業の効率を高める効果がありますが.過剰に摂取すると筋肉の緊張を高め.痛みのある筋肉にあるトリガーポイントの感度を上げ.患者さんの痛みの症状を悪化させる可能性があります。 また.最近の研究では.1日に2杯以上の炭酸飲料を摂取すると.筋肉内のトリガーポイントの感受性が高まり.すでに痛みのある筋肉がより敏感になることが分かっています。 では.どれくらいの量を飲むのが正解なのでしょうか？ 顎関節症患者において.1日1杯のコーヒーや1本の炭酸飲料の摂取は.症状を悪化させないことが研究で確認されています。 コーヒー飲料や炭酸飲料を長期間にわたって大量に摂取している患者さんには.徐々に摂取量を減らし.食習慣を変えていく必要があります。