一般人にとって冠動脈性心疾患の危険因子には.コントロールできるものとできないものがある。 コントロール可能な危険因子は主に生活習慣やライフスタイルに関係するもので.悪い生活習慣やライフスタイルを改めることで.半分の努力で2倍の結果を得ることができる。 1.高脂血症：冠動脈性心疾患の主な危険因子であり.動脈硬化の直接の原因である。 2.喫煙：血管の脆さを増加させ.血液の酸素運搬能力を低下させ.冠状動脈性心臓病の可能性を増加させる。 統計によると.喫煙者は非喫煙者より冠状動脈性心臓病になる確率が3倍高い。 3.高血圧：高血圧は心臓の負担を増加させるだけでなく.動脈硬化の主な原因の一つである。 4.過体重：肥満の人は標準体重の人に比べ.高血圧.ひいては冠動脈性心疾患にかかる可能性が2～3倍高い。 体重（kg）プラス70を身長で割った値が25より大きければ肥満である。 5.身体活動が週3回以下：「休養」の取りすぎは.人生の旅路からの永久的な「引退」を意味する。 6.糖尿病：放っておくと動脈硬化を起こす可能性が高い。 7.ストレスの多い性格で感情のコントロールが難しい。 1.遺伝：冠状動脈性心臓病の家族歴。 2.年齢：冠動脈性心疾患の危険因子は年齢とともに増加し.特に男性は45歳.女性は55歳を過ぎると増加する。 3.性別：65歳未満の場合.死亡率は男性の方が女性の3倍高く.女性ホルモンが予防効果を持つ。