鎖骨骨折の術後リハビリテーションについて
1.術後2-3日目.鎖骨バンド外固定後.痛みが緩和され.立位や歩行時に背中と胸を組んだ姿勢を維持し.地面に立てるようになります。
2.手術から1週間後.傷口の抜糸を行います。
3.術後1～2週間は.「空気をつかむ」「指や手首を伸ばす」など.手・手首・肘の関節の様々な動作の練習ができます。
4.術後2～3週間は.「曲げ伸ばし」「ぐるぐる回し」などの肩の後方伸展運動が可能です。
5. 術後3-4週間から.外転・回旋の活動を中心に.肩関節の様々な活動を徐々に行えるようになります。
退院時の注意事項
骨折のズレを防ぐため.初期には肩のプロネーションを禁止し.正しい姿勢を保つように指導する。
月次で定期的に見直す。
上腕骨顆上骨折の術後リハビリテーションについて
1.術後は石膏で外固定し.陰圧ドレナージチューブを2日間抜去する。
2.術後1-2日で痛みが取れたら.拳を握る運動や手を開く運動.上腕二頭筋や上腕三頭筋の運動を始めることができるようになります。
3.10-14日で抜糸します。抜糸後2-3日は.傷口が裂けないように.あまり運動しないことが大切です。
4. 外側固定を除去してから4～6週間後に.肘の屈曲・伸展.前腕の回旋.肩・手首の関節運動の練習を開始します。
退院時の注意事項
患肢の末梢血流を観察し.患肢の激しい運動は避け.重いものを持ち上げる（運ぶ）ことは6ヶ月間禁止する。
患肢の肩.肘.手首.上腕二頭筋の運動を積極的に続けてください。
月1回程度.骨折の状態を確認し.X線で骨のかさぶたの成長を確認し.体重をかける。
骨折は1年程度で治り.内固定は解除されます。
患肢に痛み.しびれ.腫れ.運動制限がある場合は.再度来院し.経過観察を行う。
尺骨茎状突起骨折に対する術後リハビリテーションの検討
1. 手術後2日目にドレナージチューブを外し.拳を握って上腕二頭筋と上腕三頭筋のエアグリップ運動を開始します。
2.抜糸は術後10～12日後に行います。
転位骨折で術後3.2.3週間は指.手首の屈伸運動のみで.肘の屈伸運動は禁止です。
4.術後4週目に外固定を外し.徐々に肘の屈曲・伸展の練習をする。
退院時の注意事項
気分転換をし.薬を定期的に飲み.適度な食事をする。
気分転換を図り.薬を飲み.きちんと食事をする。
定期的に見直す。
尺骨橈骨骨折の術後リハビリテーションの検討
1. 手術後1-2日目から.拳を握る運動や手を開く運動.上腕二頭筋や上腕三頭筋の運動ができるようになります。
2.抜糸は7-14日後です。抜糸後2-3日は.傷口が裂けないように.あまり運動しないことが大切です。
3. 外側固定を除去してから4～6週間後に.肘の屈曲・伸展.前腕の回旋.肩・手首の関節運動の練習を開始します。
退院時の注意事項
患肢の末梢血流を観察し.患肢の激しい運動は避け.重いものを持つことは6ヶ月間禁止する。 患肢の肩関節.肘関節.手関節.上腕二頭筋の機能訓練を引き続き積極的に行う。
1ヶ月ごとに定期的に骨折の状態を確認し.治癒状況を確認する。
骨折は1年程度で治り.内固定は外れる。
患肢の痛み.しびれ.腫れ.運動制限などがある場合は.病院に戻る。